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FIM DAS PONTAS DUPLAS

Cabelos com pontas duplas é um problema que incomoda a maioria das mulheres. Por mais que se cuide bem dos fios, elas aparecem e deixam os cabelos cada vez mais frágeis.
O que ocorre é que existe uma película protetora das fibras capilares, e, por conseqüência de substâncias químicas ou fatores físicos e externos, elas se tornam menos resistentes e se rompem. Essas rupturas acontecem justamente na ponta dos fios, fazendo com que se separem.
Para tentar evitar que isso aconteça, as dicas são cortar os cabelos com freqüência e utilizar produtos ára protegê-los e hidratá-los, pois tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência. Além disso, a pesquisadora da Natura Selma Nascimento, responsável pela área de cabelos, recomenda:

“fluidos pós-escova e cremes sem enxágüe são boas opções. Eles formam um filme protetor nos fios, unindo as pontas”.

FIOS MAIS LIMPOS

Lavar os cabelos todos os dias faz mal?

Segundo a pesquisadora da equipe de cabelos da Natura, Edjane Lima, isso depende das características de cada pessoa.
Contudo, é preciso verificar as condições dos cabelos antes de lavá-los todos os dias. “Se eles estiverem ressecados ou danificados por utilização de produtos químicos ou por outros motivos, podem ficar ainda mais prejudicados”, diz Edjane. O uso contínuo de produtos para modelar os cabelos, como spray ou gel por exemplo, tendem a “acostumar” os fios, que passam a não responder aos ativos do shampoo, ficando pesados e sem vida, devido a um acúmulo de resíduos nas escamas capilares. Nesses casos, o idela é usar um shampoo anti-resíduos uma vez por semana, pois ele retira esse acúmulo e ajuda a recuperar o estado original do cabelo, e você pode manter o uso do seu shampoo preferido.

Saiba mais >

CABELOS NO VERÃO

A combinação sal, cloro, sol e clima seco danifica a estrutura do fio. Os cabelos secos ficam ressecados, os oleosos ficam sem hidratação e os tingidos ficam desbotados e sem vida.
Veja alguns cuidados importantes.

  • use produtos sem enxágüe que protegem dos raios UVA, como o Creme Protetor Iluminador UVplant;
  • Use chapéu: além de dar um toque charmoso ao seu look esse acessório protege os cabelos e o rosto das agressões do sol;
  • Antes do mergulho, utilize produtos que, além de proporcionas proteção contra os raios UVA, também sejam resistentes à água;

HIDRATAÇÃO

Além do shampoo usual, devemos fazer uso também de produtos que proporcionam uma hidratação a mais aos fios, como as Máscaras de Tratamento Intensivo Natura, de acordo com o seu tipo de cabelo: secos e ressecados, tingidos, alisados e danificados, cacheados, crespos ou longos.

Estes produtos devem ser usados de 1 à 2 vezes por semana e têm ação em apenas 3 minutos, conferindo tanto uma ação preventiva, protegendo os cabelos das agressões externas ou causadas por químicas, quanto uma ação reparadora, recuperando a saúde e vitalidade dos fios.

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Selecionei 4 receitas coloridas e alegres para este carnaval. Temos 1 canapé de entrada, 1 receita de patê, 1 suco super saudável e 1 coquetel sem álcool. Porque é carnaval, mas não podemos deixar a saúde e a boa forma de lado, certo?

clique no título da receita para acessá-la.
para ver mais receitas selecionadas por mim, acesse meu
livro de receitas
.

Caponata na Torrada

Tipo de Culinária: Itália
Categoria: lanches e festas
Subcategorias: Acepipes & Aperitivos

Rendimento: 12 porções


Patê de Azeitonas

Tipo de Culinária: Outros
Categoria: lanches e festas
Subcategorias:
Pastas & Patês

Rendimento: 1 porção

Suco de Clorofila com Maçã

Tipo de Culinária: Outros
Categoria: Bebidas
Subcategorias: Sucos e refrescos

Rendimento: 1 porção


Frapê de Caju

Tipo de Culinária: Culinária Popular
Categoria: Bebidas
Subcategorias: Sucos/ refrescos e frapês
Rendimento: 2 porções

É verão, e o momento pede muitas atividades ao ar livre, corpos lindos e bronzeados. Parece que agora as pessoas estão mais conscientes diante da necessidade do uso do protetor solar. Mas a maioria delas cometem alguns deslizes que fazem com que a proteção dos raios UV desses produtos não seja eficaz, aumentando os riscos dos efeitos cumulativos e indesejáveis do sol.

Pra começar, o fator de proteção deve ser entre 15 e 30. Aqui não vale a regra do quanto mais, melhor. Os especialistas ensinam que o incremento de proteção entre um filtro protetor de fator 30 e um de 60 fica entre 5% e 10%. O mais importante, esclarecem, é fazer as reaplicações de modo adequado.

Esfoliar a pele com bucha ou produtos esfoliantes é uma dica pra quem quer manter um bronzeado muito mais bonito por muito mais tempo. Veja aqui um guia completo para esfoliação da pele.

Outro fator importantíssimo é o tipo de filtro que o produto contém. Na exposição solar, sofremos incidência dos raios ultravioleta A e ultravioleta B. Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento da pele, enquanto os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras de sol. Portanto, produtos contendo ambos os filtros UVA e UVB são mais recomendados.

A maioria dos produtos apenas protegem contra as queimaduras de sol, por conterem apenas filtro UVB. Hoje, alguns produtos já oferecem a proteção contra os raios UVA, mas é preciso ficar atento à concentração deste filtro no produto. A maioria possui apenas 5% deste filtro, quantidade não suficiente para prevenir o fotoenvelhecimento.


Produtos que aliam a proteção solar ao tratamento anti-sinais, produtos específicos para o bebê, criança, prática de esportes, pré e pós sol.

Após a exposição solar, a pele exige alguns cuidados especiais. Hidratação intensa é mandatória, para evitar o ressecamento e manter o aspecto saudável da pele.

Aqui vai uma listinha dos principais cuidados:

horário
Evite exposição solar entre 10 e 16h, pois neste período os raios ultravioletas são mais intensos. Não é aconselhável permanecer por longos períodos na mesma posição, como dormir, por exemplo. O ideal é mudar de posição freqüentemente;

filtro solar
Use regularmente um protetor solar com FPS mínimo de 15, o qual deve ser aplicado aproximadamente 30 minutos antes da exposição ao sol e deve ser reaplicado a cada 2 horas de exposição contínua, após mergulho, exercício ou suor excessivo. Use também protetor solar para os lábios.

outros produtos
Durante a exposição solar, a utilização de produtos como perfumes, ou outros como descolorantes para os Continue lendo »

Fresca para o verão, a água aromatizada tem suave sabor e cumpre o objetivo de hidratar.
Deliciosa e não calórica, traz um prazer especial no hábito de beber água e é ideal para manter aquela dietinha saudável. Pode ser feita com diversos ingredientes, como casca de frutas e especiarias, o que vale é usar a criatividade.

INGREDIENTES

  • 1 jarro de vidro
  • 1 litro de água
  • 1 casca de limão cortada em espiral
  • 1 casca de laranja cortada em espiral
  • 1 gomo de limão
  • 1 gomo de laranja
  • 1 punhado de cravo da índia

MODO DE FAZER
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora.

Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.


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