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Freqüentemente me perguntam sobre esfoliação da pele. As pessoas ainda têm muitas dúvidas em como usar produtos esfoliantes adequadamente. A esfoliação é uma maneira de realizar um peeling mecânico, uma forma de retirar as células mortas que se formam diariamente impedindo a pele de ficar sedosa, limpa e com viço.

Os produtos esfoliantes podem se apresentar em diversas versões, como cremes, sabonetes líquidos e em barra, em misturas com óleos corporais, buchas de banho e até em gel. As partículas que promovem a esfoliação da pele também variam, podendo ser de origem vegetal, como sementes de bambu e linhaça, ou sintéticos, cada uma delas com características menos ou mais abrasivas, de acordo com o local a ser esfoliado.

A esfoliação é um procedimento importantíssimo para a pele do corpo e rosto e deve ser feita de 1 ou 2 vezes por semana, com a pele limpa e tonificada, sempre em movimentos circulares suaves.

Be-a-bá da esfoliação:

  • é uma bênção para quem tem pêlos encravados, sendo ideal esfoliar a pele das pernas e virilhas por exemplo, antes de depilar, mas nunca depois da depilação, quando a pele fica ultra sensível e pode sofrer irritações;
  • deixa pés e mãos uma seda;
  • é maravilhosa para se fazer no corpo antes de pegar aquele bronze de verão, ajuda a manter a cor mais uniforme e por mais tempo;
  • já a esfoliação do rosto deve ser feita com muita cautela, movimentos suaves e com produtos de qualidade, específicos para a região, que possui a pele mais fina e delicada. Prefira produtos com partículas esfoliantes que promovem a chamada “microdermoabrasão”.
  • Cuidado redobrado para quem tem acne: não se esfolia uma pele com lesões, pois aumenta ainda mais o seu quadro inflamatório;

Removidas as impurezas e células mortas, imediatamente revela-se uma nova pele mais fina, lisa, limpa e uniforme, pronta para absorver melhor as substâncias de outros tratamentos. Quando hidratamos a pele logo depois de esfoliá-la, ela tem um aproveitamento de quase 100% do hidratante. Por isso, para quem já faz algum tipo de tratamento anti-sinais, esfoliar e usar o produto anti-sinais em seguida é a melhor pedida!

A Natura possui produtos esfoliantes em várias de suas linhas, como os sabonetes líquidos ou em barra Ekos com sementes de linhaça, maracujá e guaraná, seiva esfoliante para o rosto Ekos com grãos moídos de café, creme esfoliante desodorante para os pés Ekos castanha, sabonete líquido Tododia com mel e cereais, sabonete em barra com sementes de erva doce e o creme esfoliante de limpeza microdermoabrasão, da linha anti-sinais Chronos.

Esses nossos queridos são realmente campeões de vendas!

Consegui esclarecer todas as dúvidas sobre o tema? Acho que sim… em caso negativo, é só deixar um comentário neste post ou mandar um email pra mim.
namaste 😉

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Em alguns dias, o cansaço pode ser tanto que o corpo até reclama, principalmente os pés. Alivie a tensão fazendo uma boa massagem neles. Você pode utilizar as suas próprias mãos ou objetos, como uma colher-de-pau ou uma bolinha de tênis na hora de fazer os movimentos.
Outra dica legal é massagear com ajuda de cremes e sabonetes esfoliantesesfoliantes ou bucha vegetal, assim, ao mesmo tempo que você relaxa com a massagem, promove também o cuidado da pele dos pés, deixando-a renovada e macia.

Siga essas dicas:

1. cruze as pernas uma sobre a outra; com uma mão de cada lado do pé vá amassando a sola, com as pontas dos dedos.
2. faça pressão na sola do pé com os polegares, do calcanhar até os dedos; puxe-os levemente.
3. você pode terminar com um delicioso escalda-pés.

 

escalda-pés balinês

Ingredientes:

  • uma bacia grande
  • água morna
  • essências florais de sua preferência
  • sais de banho variados
  • flores

Coloque a água morna na bacia com todo o material e deixe os pés descansarem por 15 minutos. Pra completar o tratamento, enxagüe e enxugue os pés. Pressione-o ponto a ponto com o dedo polegar.

Os exercícios podem ser feitos por qualquer pessoa, mas não são indicados quando se está com muitas dores. Nesse caso o melhor é procurar a orientação de um profissioanal.


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